¿Por qué Psicoterapia?

¿Qué es Psicoterapia?

La psicoterapia es un espacio para pensar y dialogar con un profesional, compartiendo aquello que nos preocupa en un entorno tranquilo y discreto.
Buscamos con ello comprender lo que nos ocurre y a partir de esa comprensión desarrollar recursos para cambiar o mejorar algunos aspectos de nuestra vida que nos preocupan y nos hacen sufrir.

¿A qué problemas o aspectos nos referimos?

A dificultades de relación con otras personas (la pareja, los hijos o padres, compañeros de trabajo, etc.) a estados de ánimo dolorosos (depresión, angustia, miedos, estrés, etc.) a problemas de rendimiento en los estudios o en el trabajo, a trastornos físicos de origen psicológico.

¿Cuándo se debe recurrir a ayuda psicológica?

Cuando se ha intentado resolver estos problemas por otros medios (medicación, consejo de amigos o familiares, etc. ) sin haberlo conseguido.

Más información en: www.psicologiavelazquez.com